根据CCTV.com，人的正常颈椎为正“ C”形，并具有向前弯曲的曲线，以确保颈椎运动的高度灵活性。
由于不良的姿势和生活方式，一些人的颈椎呈“ C”形并逐渐变平，这被称为“宫颈弯曲变直”。
“宫颈反弓”更为严重，颈椎向相反方向弯曲以形成反“ C”形。
颈椎成角会引起许多身体不适。
闭路电视网络，首先，颈椎会导致颈椎受压，这通常会导致大脑供血不足。其次，它引起周围神经受压，神经根病或交感神经损伤，经常引起肢体麻木，恶心和呕吐和头晕。
颈椎病是什么原因？
协和骨科医院人工假肢中心张博博士在接受《中国妇女日报》采访时说，长期使用计算机，办公桌和低质量的手机是造成宫颈阻塞的最常见原因。这些运动与导致脊柱变形的宫颈生理曲线相反。
另外，不当使用枕头是造成颈椎的重要原因，最常见的是“高枕头”。
高枕头可弯曲头部，增加下颈椎的压力，并加速子宫颈变性。高枕头阅读，阅读，躺在电视上和其他不良习惯，长期折磨颈椎的“细”连接，其曲线逐渐减小，变直或弯曲
另外，《生活时报》的文章显示，青少年，尤其是学生，颈部曲率发生变化，这主要是由于长期的坐姿错误和缺乏运动导致脖子和肩膀的肌纤维化。肌肉。引起肌肉疼痛和麻痹。
幸运的是，可以矫正颈椎。
《生活时报》指出，颈椎患者必须首先保持良好的心理状态。其次，患者需要注意不适合坐姿的姿势变化。最好每1到2个小时锻炼一下脖子。另外，睡觉时，枕头的高度也应适当。
该报告还建议，如果需要合理的睡眠姿势并且症状可以缓解，则可以通过物理疗法和药物疗法来治疗青春期青春期骨盆骨盆和适度身体运动的患者。有
在中老年人中，弯曲的变化，特别是上肢疼痛和麻木，通常是颈椎病的表现。增加物理疗法，按摩，拖曳和药物治疗，以改变不良习惯并加强运动。
（思南）
本文是由中国医学科学院副研究员戴金刚科学管理的。
戴金刚，中国医学科学院副研究员，中国医学科学院医学博士，社会运动的国家领导人，专门研究中医和针灸。
他的研究兴趣是健康和保健，康复，草药，针灸，按摩，草药和传统运动。
（编辑：于帅，邱毅）
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